Делайте все так хорошо, как только можете
Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Делайте все так хорошо, как только можете

Делайте все так хорошо, как только можете

«Раньше я не сомневалась, что чем быстрее я все буду делать, тем больше всего я успею  и тем лучше и значительнее будет моя жизнь»  — Э. Сейшез

Многие люди считают себя недостаточно самостоятельными, организованными, дисциплинированным и эффективными. Они обвиняют себя в том, что не умеют сосредотачиваться, расслабляться, делать правильный выбор, воспитывать детей… Такое вот самообвинение в собственной несостоятельности. Но причина проблемы не в этом – просто изначально неправильно поставлен вопрос. Вместо — «что же не так со мной?» нужно спросить   — «что же не так в этом положении вещей

Если посмотреть на происходящее шире, то за ощущением  субъективной неудовлетворенности и бессилия стоят факторы иного порядка.  Ирония в том, что несмотря на технический прогресс, у нас остается все меньше и меньше  времени быть с собой. Дела, которые раньше требовали часы, теперь занимают минуты, а это сэкономленное время мы тратим не на себя, свой мир, а на миллион иных минутных дел. И организовывая время «более эффективно» мы просто освобождаем в нем место еще для одного дела нашей перегруженной жизни.

И те ощущения, с которых начинается статья – что нам надо сделать больше, чем мы в состоянии – не о сфере личного несовершенства. Важно  обратить внимание на себя, на то, что у каждого  есть за поверхностной суетой каждодневных дел («что происходит внутри меня»?)

Делайте все так хорошо, как только можете — о чем эта фраза?

«Так хорошо, как можете» — значит, соблюдая меру. Если делать слишком много — то можно утомиться и снизить свою эффективность. Если делать недостаточно – то можно почувствовать вину и недовольство собой. Если планка требований к себе выставлена слишком низко – то можно испытать апатию. А когда она слишком высока — почувствовать тревогу. 

Но как делать ровно столько, сколько нужно? Нет другой нормы, помимо той, которую мы чувствуем сами. И эта сонастройка на себя – дело ежедневное. Когда нам нравится то, что мы делаем, когда мы понимаем необходимость того, что мы делаем, мы чувствуем жизненное равновесие. И в этом состоянии мы работаем на максимуме своих возможностей. 

«Так хорошо, как можете» — значит, понимая ограничения. Это делать все так хорошо настолько, насколько возможно в конкретной ситуации. При этом надо учитывать ресурсы, которыми мы владеем и быть готовым как к компромиссам, так и к принятию помощи. 

«Так хорошо, как можете» — значит, с уважением  к себе и своей уникальности  (а не к стремлению  к идеалу или постоянному  самосовершенствованию). Это собственная активная вовлеченность в свою жизнь, это создание вокруг себя той среды, которая отвечает вашим потребностям, это формирование  своего круга  единомышленников.

Это когда ваши поступки соответствуют вашим идеалам и стремлениям. Это воплощение в жизнь тех ценностей, которые вызывают у вас уважение. Что вы готовы предпринять в пределах своих возможностей,  что бы хоть на шаг приблизиться к дорогим вашему сердцу жизненным ценностям и целям?

«Так хорошо, как можете»  — значит, оказывая  себе самоподдержку:

  • Мы либо побеждаем, либо учимся. 
  • В жизни всегда есть возможности. И они заканчиваются только тогда, когда мы перестаем ими пользоваться. 
  • Будьте в созвучии с другими, принимайте свою уникальность и инакость других.
  • То, как мы проживаем наши дни, и есть то, как мы проживаем нашу жизнь (А. Дилар)
  • Делайте все так хорошо, как можете!

Источник

Оставить комментарий