Кого обвинить в своих бедах или как изменить жизнь?
Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Кого обвинить в своих бедах или как изменить жизнь?

Кого обвинить в своих бедах или как изменить жизнь?

Всегда есть причинно-следственная связь. Если тебя воспитывал родитель одиночка, то высока вероятность, что ты тоже будешь одиноким, будут проблемы в отношениях. Но обвинять своего родителя в этом — глупо. Это очень глупо. Ровно также, как обвинять своего начальника в задержке зарплаты. Вообще обвинять кого-либо глупо. Потому что вина разрушительна. И если ты кого-то обвиняешь, будь то мать, отец, друг, ребенок, начальник, и кто-то из них присваивает себе эту вину, то это чувство разрушает жизнь. 

Можно сказать, что виноват я сам. Но это тоже неверно. Есть только причина и следствие. Только случившееся. Но ты всегда интерпретируешь события. В зависимости от твоих карт. Например, не выдали зарплату вовремя — это плохо. Чтобы не быть создателем плохого в своей жизни ты пытаешься сделать причиной своего плохого положения кого-то другого. Например начальника. Не выдал зп вовремя — негодяй, виноват в том, что мне есть нечего. 

Я надеюсь, ты начинаешь видеть суть. И я хочу подробнее ее разобрать. Последовательно. Первое — случается событие. Оно нейтральное. Оно не хорошее, не плохое. Абсолютно любое событие нейтральное. Второе — ты интерпретируешь. Ты говоришь "о да, это круто" или "как ужасно". Ты даешь оценку этому событию и в твоем восприятии это событие становится равной твоей оценки. СОБЫТИЕ = ТВОЯ ОЦЕНКА. Третье — ты реагируешь определенным образом на событие. Но на самом деле ты реагируешь не на него. Ты реагируешь на свою оценку, которую присвоил этому событию, посчитав его таковым. И четвертое — ты получаешь результат. 

Еще раз последовательность. Нейтральное событие -> Оценка (Событие = Оценка) -> Реакция на оценку -> Результат. Надеюсь понятно, идем дальше. Обрати внимание на оценку. Это ключевое звено цепи. Именно там кроется дьявол. Если ты оцениваешь событие негативно, то тебе не хочется быть создателем этого негатива. Ведь неприятно самому себе приносить тарелку с дерьмом. Но ты сам его создаешь, оценивая негативно. Если ты оцениваешь позитивно, то ты радостью принимаешь себя создателем позитивного. Тебе же приятно. 

Просто перестань оценивать, перестань интерпретировать, либо заменяй негативные интерпретации на позитивные. Замена это более низкий уровень сознания. Будет здорово, если ты откажешься от интерпретаций вообще. Это более высокий уровень, который требует высокой осознанности. Как только ты перестанешь интерпретировать, то реакция уйдет. Автоматическая реакция, которую ты даже не замечаешь, как она рождается — пропадет. Будет состояние окей, спокойствие. 

Ты создатель всего в своей жизни. Заработка, погоды, жилищных условий и прочего. Это моя оценка, моя интерпретация. Я ее не навязываю. Ты создатель абсолютно всего. Ты создал, то что у тебя есть и не создал, чего у тебя нет. Еще раз, это моя интерпретация. И я выбрал ее только по одной простой причине. Когда я признаю, что все имеющееся в своей жизни я создал сам и все, что не имею — не создал сам, то я оказываюсь причиной, а не следствием. Я причина всего того, что у меня есть или нет. А если я причина, то могу породить следствие и получить то, что мне важно. 

Но как только ты отказываешься от того, что ты создатель всего, то ты становишься следствием. Ты становишься марионеткой в руках того, кто отвечает за то, чего у тебя нету. Ты становишься игрушкой. Ты становишь всего лишь следствием. Ты не можешь влиять на ситуацию. Ты обвинил в этом другого. Другой является причиной твоего неуспеха, поэтому только он может сделать тебя успешным. Так что запомни. Как только ты признаешь причиной всех своих удач и неудач себя, то ты автоматически становишься впереди них. У тебя появляется шанс изменить эту ситуацию. И для того, чтобы было легче это сделать — ты можешь изменить интерпретацию. 

Три главных действия. Осознай свою ответственность. Прими свою причинность. Подчини себе интерпретацию. И ты станешь хозяином своей жизни. Ты сможешь достичь всего, что тебе ценно и важно. Потому что ты перестанешь тратить силы на то, чтобы обвинять государство, родителей, Бога и кого-бы то ни было в том, что у тебя что-то не так. Силы останутся при тебе. Ты станешь создателем. И ты будешь знать, как их потратить, чтобы быть более эффективным. Двигаться в состоянии, котором тебе важно и получать те результаты, которые ты хочешь получать. 

С любовью и уважением, #Никита_Ильин 

Источник

Оставить комментарий