Трансформация обиды в благодарность.
Главная » ПСИХОЛОГИЯ » Трансформация обиды в благодарность.

Трансформация обиды в благодарность.

                           Трансформация обиды в благодарность.    

 
 — Ты не можешь заснуть до утра – пишешь письмо маме в голове. Утром , после недолгого сна, ты записываешь это письмо в своей волшебной тетрадке и отправляешь во Вселенную. У тебя ведь скоро День Рождения, а общаться с мамой нет возможности. И никаких надежд и ожиданий.  
                             Благодарность за всё маме. )
 
 Мама, поздравляю тебя с моим днём Рождения! Спасибо тебе за всё, что ты мне дала и не дала! Я поняла большую ценность своего выбора. На духовном уровне мы сами выбираем себе родителей, и чтобы, то что они не дали нам, мы смогли взять сами от мира, найти в себе или научиться жить без этого. Ну, в общем ладно, буду краткой. Спасибо тебе мама за слова «Не дай Бог в подоле принесёшь, на порог не пущу». Ой, благодарна. Поэтому я не родила и вероятно уже не рожу. Благодаря этому я осознала, что смысл жизни ни в детях.  Спасибо, что сдала меня двухлетнюю в интернат на год. Я закалилась. Моё любимое чувство отверженности помогает мне строить свою жизнь. Я уже наждачная бумага. ) Столько раз меня отвергали – разные работодатели, мужчины, ситуации, что выработался иммунитет. Да пусть, хоть весь мир отвергнет. Главное не отвергнуть саму себя. Я знаю, что смогу пережить любую боль. Спасибо тебе за слова «Ты хуже всех, ничего сделать не можешь, что не попроси, за что не берёшься, всё ломаешь». Благодаря своей низкой самооценке, я редко бываю довольна результатом и всегда стремлюсь выше и совершеннее. Я научилась наслаждаться процессом, независимо от результата. Спасибо, что критиковала и осуждала меня всегда. Сейчас, я хоть и не люблю критику, но могу выбирать безопасное пространство. И учусь, вырабатываю иммунитет. Спасибо, что на мой подростковый вопрос «Мама, а я красивая девочка?», отвечала «Главное не внешняя красота, а внутренняя». Это очень мудро. Благодаря этому, я постоянно внутренне совершенствуюсь и развиваюсь. Спасибо, что приучила меня к порядку и чистоте. У меня «всё всегда по полочкам». ) Мне нравится. Спасибо за правильное питание. Я сейчас варю себе гречневую кашу и суп и так питаюсь каждый день. Один раз в неделю думаю о приготовлении пищи. Ну ладно, в общем, спасибо тебе мамуля за всё. Я жива, здорова.
 

 
 
        — Да, написала и отпускаю.  

 
Анна Веди

Источник

Оставить комментарий