Что дети обязаны родителям?
Совершеннолетние дети обязаны содержать своих нетрудоспособных нуждающихся родителей.
Что родители обязаны детям?
Несовершеннолетним — заботиться, представлять их интересы, принимать решения с учетом мнения ребенка, не применять никакого насилия в отношении детей и т. д.
Это короткая выжимка из нагугленного мной законодательства на этот счет.
К чему это я?
У родителей есть много обязанностей по отношению к детям (по крайней мере, несовершеннолетним). И с моей точки зрения — психологической, не юридической — они выглядят довольно логично.
Ваши родители принимали решение иметь ребенка. Ваши родители взяли на себя ответственность выполнять свои родительские обязанности, причем не как-то, а хорошо — без насилия, например. Они могли не понимать, на что шли, но это не освобождает их от ответственности.
Все, что я нашел относительно обязанностей детей по отношению к родителям — смотри выше.
(На всякий случай говорю, что я не юрист и мог что-то пропустить).
Теперь плавно перехожу от юридического к психологическому.
— У вас нет обязанности любить родителей (а ваши родители необязательно любят вас, даже если они так говорят).
— У вас нет обязанности соглашаться с решениями родителей, которые несправедливы для вас.
— Вы не должны соответствовать ожиданиям родителей.
— Вы не обязаны родителям ничем за то, что вы появились на свет, и долгое время они вас воспитывали и содержали. Вы не выбирали родиться, это было их решение иметь детей. Забота о ребенке — это обязанность родителей, а не одолжение с их стороны.
— Вы не должны терпеть никакого насилия со стороны родителей (эмоционального, физического, сексуального, экономического, репродуктивного и т. д.) по той причине, что они ваши родители. Наоборот — это они не должны осуществлять этого насилия. (Подробнее о видах и сущности насилия: https://www.b17.ru/article/66434/)
— Вы не должны поступаться чем-то важным ради родителей, даже если они говорят, что пожертвовали ради вас жизнью, карьерой, мечтой и тому подобное (нужное подчеркнуть). Они были взрослыми, и это было их решение иметь детей. Если они чем-то пожертвовали — это тоже было их решением. (Да, я отдаю себе отчет, что в жизни все сложнее, но, тем не менее, вы как ребенок точно не несете ответственности за эти решения и их последствия).
— Ваши родители необязательно являются «лучше» и умнее вас исключительно в силу своего возраста. Если у родителей нет аргументов в поддержку своих действий, решений и идей, кроме того, что они старше и опытнее, — возможно, их действия, решения и идеи несостоятельны.
— Ваши родители — просто люди. В большинстве случаев и демонизация, и идеализация не отражают реального положения вещей.
Список, конечно, неполный, но основная линия намечена.